这可能是由于在产后出血量过多，引起身体虚弱，受寒而导致的，建议产后一定要注意保暖，禁止吃生冷刺激的食物，多吃补气养血、疏肝理气的食物，产妇可以适当的下床活动，有利于恶露瘀血的排出，也会促进子宫的恢复，禁止盆浴和房事，防止上行感染。

哺乳期见血瘀，觉得是产后，体质虚寒，淤血没有排完，导致体内还有淤血，可以试试中药生化汤，这药方是产后妇人常用基本方。最好去医院让大夫看看，问问大夫怎么调理，生化汤为产后的常用方剂，也可以考虑选用。

根据你的描述，应该要把淤血排去，在进行补血养气，不然再补血也没有多大作用，再者，坐月子是可以喝红糖水的，红糖补血养气，这一点是没错的，不过，物极必反，红糖水可以喝，但要适当，建议在10天左右中饮用。

(1)气虚：产后出血量多，色淡质稀，无血块，小腹下坠，气短乏力，舌质淡、苔薄白，脉细弱。
治法：益气摄血。
方药：党参、黄芪、白芍、白术、生蒲黄(包)各15克，山萸肉、升麻炭、阿胶(烊)、陈棕炭各10克，三七粉(冲)2克。
中成药：补中益气丸。
(2)血淤：产后出血量多或淋漓不尽，色紫... [详细]

给予高热量、高蛋白，并选择色、味、美具全的饮食

1.忌吃肥腻食品。2.忌吃用铁锅烧的饭莱。3.忌吃海味

给高蛋白、高热量、高维生素易消化饮食，大富豪娱乐DS太阳城棋牌：以增加营养，改善全身虚弱状况，增强抵抗力和修复能力

1.宜吃富含蛋白质的食物。2.宜吃富含各种维生素的食物

一盘食欲不好，为增加食欲，可在烹调上下功夫，做到品种多样化，色、香、味、形好。有条件的除每日三次正餐外，可另加两次点心。

多吃高热量、高蛋白，并选择色、味、美具全的饮食。